ストレッチ！

こんにちは🌞
日に日に涼しくなってきましたね！皆さん元気にお過ごしですか？

家の中でダラダラ過ごそう…
そのうちまた始めよう…

なんて思っていませんか❓
カラダの事を後回しにすると強い痛みとなって現れることが多いです❕そうなる前に少しでいいので体と向き合うお時間を確保してください！
当院では運動不足解消・体力向上・ダイエットなどの目標達成に向けたトレーニングから、正しく体を動かす運動・ストレッチまでマンツーマンでサポートさせていただきます！

特に学生の皆様！体を正しく使えていますか❓
怪我からの復帰に大切なリハビリ、パフォーマンスアップに必要なトレーニング✊きちんと取り組めていますか❓
当院では4Dストレッチとういう特殊なマシンを使用して動的ストレッチを行い、可動域の拡大・正しい動作の学習を行っております。是非一度体験してみてくださいね(#^^#)

皆様のご来院心よりお待ちしております。

パーソナルトレーニング
加圧トレーニング・4D動的ストレッチ・TRXサスペンショントレーニング
10分　1100円　加圧込み　1600円
20分　2200円　加圧込み　2700円
45分　初回3980円　2回目以降　5500円
※1ヶ月通い放題プラン・回数券ご用意しております。
続けたい方へ続けやすいプランをご用意しております(^^♪