子供ロコモ！

こんにちは🌞
皆さん元気にお過ごしですか？

子供ロコモ　ご存知でしょうか❓
簡単にご説明すると、運動機能が低下して日常生活動作がスムーズに行えなくなることを言います。

主にご年配の方に多く見られていたのですが、最近は子供にもみられるようになってきました(>_<)

その原因としては多々ありますが、運動不足・外遊びの減少・姿勢不良・暑さや環境的要因で運動を控える方が多くなった・ゲームやスマホの普及　など…
まさに現代病の一つではないでしょうか(;_;)
そのような状態に陥った子供が、体育やちょっとした運動で体に痛みが強く出てしまう
当院にもたくさんご相談を頂きます！

子供ロコモは怪我ではありません！はっきりとした原因があるわけでもありません！
なので安静にしていても何も変わりません(>_<)むしろ安静は症状を悪化させるだけです！

当院ではまずは痛みの緩和を第一に、その後はなぜ痛みが出たのか？
再び痛みに襲われない様に過ごすには何が大切なのか？　を元に治療と予防のサポートをしております。

暑くなる季節🌞だからと言って室内でゲームばかり🎮
この環境から脱出しませんか？
体を正しく動かす習い事！始めましょう(*^^*)

さらに当院では『スポーツパフォーマンスアップ』にも取り組んでいただけます！
今話題の【4Dストレッチ】とういう特殊なマシンを使用して動的ストレッチを行い、可動域の拡大・正しい動作の学習を行っております。是非一度体験してみてくださいね(#^^#)
使用直後から体の軽さや、可動域の変化を実感できます！


スポーツの種目によってトレーニングの種目は様々ですが、体を正しく動かす感覚はどの競技においても必要不可欠ですよね(^^♪私たちと一緒に体を正しく動かす感覚を身につけましょう❕

個人個人目的は様々ですが運動不足解消・体力向上・ダイエットなどの目標達成に向けたトレーニングから、正しく体を動かす運動・ストレッチまでマンツーマンでサポートさせていただきます！

学生の皆様！体を正しく使えていますか❓
怪我からの復帰に大切なリハビリ、パフォーマンスアップに必要なトレーニング✊きちんと取り組めていますか❓


皆様のご来院心よりお待ちしております。

パーソナルトレーニング
加圧トレーニング・4D動的ストレッチ・TRXサスペンショントレーニング
10分　1100円　加圧トレーニング込み　1600円
20分　2200円　加圧トレーニング込み　2700円
45分　5500円　※45分コースには加圧トレーニング込み
※1ヶ月通い放題プラン・回数券ご用意しております。
続けたい方へ続けやすいプランをご用意しております(^^♪